私流！忘れないコツ
舌下免疫療法って、毎日薬を服用しなければならないですよね？
これって、最初の方は忘れがちで
「今日薬を服用するの忘れちゃった！」
っていうことが何度かありました。
そこで、忘れない工夫をいくつか試しました！
それで一番効果があったのが、毎日絶対やる習慣の前後に行うということ！
例えば以下の行動は毎日必ずしますよね？
食事
お風呂
歯磨き etc.
これらの前後に薬の服用をすることで忘れなくなります。
私は歯磨き前にしています。
歯ブラシの横に薬を置いていて絶対忘れません♪
みなさんも、服用習慣で困っていたら試してみてください！
